در دنیای پرفشار امروز که چالشهای روانی و اجتماعی بیش از گذشته گریبانگیر افراد شده است، بیش از هر زمان دیگری توجه به سلامت روان باید همسنگ سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد.